Как всегда оставаться молодым?! Этот вопрос беспокоит многих. Женщины ходят к косметологам, следят за прической, все время борются с целлюлитом и т.д. Многие мужчины просто не знают что делать, т.к. в этом плане прогресс обделил эту половину человечества, отдав большее предпочтение женщинам.
Следующие 10 секретов помогут как мужчинам так и женщинам всегда оставаться молодыми!!!
- Отбросьте несущественные цифры, такие как возраст, вес и рост. Пусть ваши доктора заботятся об этом – ведь деньги им Вы зачем то платите!?
- Оставьте в своей жизни только веселых и позитивных друзей. Нытики только тащат Вас вниз на то дно, где сидят сами.
- Продолжайте учиться и применять полученные знания. Никогда не оставляйте мозг в состоянии покоя. Узнайте больше о компьютерах, садоводстве, новом ремесле, методах ведения бизнеса, новых технологиях, о финансах и инвестициях…
Праздный мозг – это мастерская дъявола. И имя дъявола – Альцейгеймер. - Больше наслаждайтесь в жизни простыми вещами. Не давайте себе погрязнуть в ежедневной суете.
- Чаще смейтесь громко и долго. Смех и улыбки продлевают жизнь!
- Бывают и неудачи и слезы и разочарования. Перешагните через это и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с Вами – это Вы сами!
Будьте ЖИВЫМИ, пока Вы живы! - Окружите себя тем, что Вы любите и от чего получаете удовольствие. Это может быть семья, подарки, музыка, растения, звери, хобби. Ваш дом это Ваше убежище!
- Заботьтесь о своем здоровье! Если оно хорошее – сохраняйте и поддерживайте его. Если нестабильно – срочно улучшайте его самостоятельно или обратитесь за помощью.
- Избавьтесь от необоснованного чувства вины!
Если кто-то пытается Вам его внушить – избегайте таких людей и обстоятельств. Вам нагрубил продавец при покупке телевизора – идите в другой магазин, не понравилась статья или автор – не читайте больше эту информацию.
Вы никогда и не перед кем не виноваты, потому что всегда делаете только добрые и правильные поступки. Вы удивительный человек! - Говорите любимым людям, что Вы их любите при любой возможности!
А теперь я расскажу немного о Бастере Мартине, который был самым пожилым марафонцем на Лондонском марафоне:
- Ему 101 год. “Он курит, пьет, подолгу отсутствует дома, поэтому, возможно, он все еще жив!” – говорит Чарли Муллинс, управляющий директор водопроводной компании, в которой Мартин чистит фургоны.
- Для Мартина возраст это не большее препятствие, чем финишная лента.”Вы никогда не будете слишком стары, чтобы делать то, что приносит Вам удовольствие.”
- У Мартина 17 детей и он играет в рок-группе “Zimmers”
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание!
Молодость – это не возраст, а состояние души, достичь которого легко!
А какие рецепты применяете Вы, чтобы быть всегда молодым?
|
|
